《阿何谈时间管理》视频[MP4/1.03GB]百度云网盘下载

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时刻办理是指经过事前规划和运用必定的技巧、办法与东西完成对时刻的灵敏以及有用运用，然后完成个人或安排的既定目标的进程。

时刻办理的研讨已有适当前史。犹如人类社会从农业革新演进到工业革新，再到资讯革新，时刻办理理论也可分为四代。

《阿何谈时刻办理》视频目录图片

课程目录：

01 第1课-时刻办理的那些坑.mp4

02 第2课-时刻都去哪了？.flv

03 第3课-时刻特性和运用准则.flv

04 第4课-常见理论和办法.flv

05第5课-怎么培育一个好习惯.mp4

06 第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和办理.mp4

07 第7课-人人都该有的好习惯-沉溺式作业法.mp4

08 第8课-使命区分的艺术.mp4

09 第9课-清空你的大脑.mp4

10 第10课-西红柿作业法.mp4

11 第11课-调理你的心情.mp4

12 第12课-环境和功率.mp4

13 第13课-学习作业东西.mp4

14 第14课-日子日常东西.mp4

15 第15课-服务类及其他东西.mp4

16 第16课-知道和接收自己.mp4

17 第17课-体系拆解剖析.mp4

18 第18课 计划表的艺术.mp4

19 第19课 规划表的艺术.mp4

20 第20课 打破自己的极限.mp4

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