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自我提升《健身课程KEEP CLASS》视频课程(17.81GB)资源合集【百度云网盘下载】；资源共包含视频课程资源合集（17.81GB），资源为MP4格式，本资源做防和谐压缩包处理，需下载到电脑解压播放，介意勿购！

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

资源列表：

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